Hvem er jeg?
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Et det stadig yndigt, at følges ad?
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Jeg hedder Pernille Berg, og jeg er privatpraktiserende stress- og psykoterapeut i København K.
Som psykoterapeut finder jeg det meningsfuldt at hjælpe andre med, at skabe sig det liv de ønsker, igennem en større indsigt i deres reaktionsmønstre, og ved at tilbyde værktøjer til, at løse de udfordringer, som den enkelte står over for.
Jeg er specialiseret inden for biopsykologien, og i hvordan vores arv og miljø i samspil kan give os nogle udfordringer i en verden, hvor den menneskelige evolution ikke er fulgt med i samme hastighed, som den teknologiske og personlige udvikling, og som gør os disponible for stress, bekymringer, overspisning, magtkampe, utroskab m.v.
Jeg er eksamineret Master Coach, Stressterapeut og Psykoterapeut fra Coach & Psykoterapeut Skolen i København. Jeg er oprindeligt uddannet inden for IT og ledelse, og jeg har i mange år arbejdet som leder af kundeservice centre inden for både det offentlige og det private regi. I mine tidligere jobs har det altid været mennesket, der har optaget mig mest; interessen for, hvorfor vi reagerer som vi gør, og hvor stor en betydning vores psykiske velbefindende har for vores livsglæde.
Jeg er medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter, som er din garanti for, at jeg har en 4-årig terapeut uddannelse, og at jeg lever op til et etisk regelsæt for udførelse af psykoterapi.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Udtalelser
Cecilie, 25 år.
“Da jeg henvendte mig hos Pernille, var det fordi jeg havde en problematik i mit liv, som jeg gerne ville af med. Efter den første session, hjalp hun mig med at finde frem til, at det faktisk lå dybere end blot den enkelte ting. Hun har givet mig en rigtig stor forståelse af, hvordan den fortid man har, påvirker ens nutid, og kun hvis man arbejder med dette, kan det ændre sig i fremtiden. Dertil også en stor forståelse af hvordan alle ens tanker, følelser og handlinger hænger sammen med underbevidstheden, og er noget man tænker/føler/gør, fordi det er en reaktion på de oplevelser og erfaringer, man har fra livet. Hun har sat det hele i perspektiv med inddragelse af relevant teori der giver mening. De øvelser, hun har fået mig til at gøre i min hverdag, har hjulpet mig til at komme videre fra et sted, jeg har siddet fast i rigtig mange år.”
Michael, 46 år
“Jeg har haft stor gavn af min tid hos Pernille, hvor jeg på kort tid er blevet bevidstgjort om nye vinkler på de udfordringer jeg har. Min oplevelse har været at Pernille er fantastisk nem og behagelig at snakke til og med, og jeg har oplevet en accept af mig og mit verdensbillede. Hendes afsæt i biopsykologien giver god mening for mig, da jeg altid selv har ment at vores biologiske behov og drifter er styrende for vores adfærd, så at få en professionel til at sætte ord på mine problemstillinger i en ramme der giver menig for mig, gør det meget nemmere at forstå og arbejde med. Hun har været god til at finde nogle meget praktiske og håndgribelige ændringer for mig som jeg straks har kunne gå i gang med samtidig med, at vi har talt meget om de underliggende problemstillinger.”
Frederik, 22 år.
”Pernilles forløb har været meget givtigt for alle aspekter af mit liv; qua sine kompetencer har hun kunne komme ind til kernen af mine problemer effektivt. Trods det hårde arbejde, som dét altid er at arbejde på sig selv, har jeg imidlertid formået at excellere på alle fronter, grundet Pernilles støtte. Hun får, uden tvivl, mine varmeste anbefalinger.”
Monica, 25 år:
“Min tid med Pernille har hjulpet mig til at overkomme den tvivl, angst og de depressive tanker jeg har gået og haft om mig selv. Hun har lært mig forskellige værktøjer, som har hjulpet mig, til at have et mere positivt og realistisk syn på mig selv. Ved at tage hånd om disse problemer, har Pernille hjulpet mig til højere selvværd og gjort mig mere selvbevidst”
Charlotte, 45 år
“Min tid hos Pernille har været givtigt for mig. Hun har har hjulpet mig til at gøre mig mere selvbevidst, og har lært mig at bruge forskellige værktøjer, som har gjort jeg er blevet mere bevist på mine tanker og handle mønstre.”